Skip to main content

Heb jij dag en nacht last van jouw rug?

Heb jij dag en nacht last van jouw rug?

En nooit het gevoel dat die echt ontspannen is?

Probeer eens deze specifiek rug ontspannende oefening.

Vermijd hier bij een holle rug door uw bekken te kantelen.

Deze oefening kan op eender welk tijdstip, best op de grond en zo lang als voor jou goed voelt.

Gegarandeerd succes!