Heb jij chronische rugproblemen?

{show contentpagetypes="article"} {/show}

Wil jij weten hoe je deze kan vermijden?

Wel, wanneer we onze tanden poetsen, kunnen we kiezen voor spatten op de spiegel in plaats van spatten op de wervelkolom.

Normaal hebben we de neiging om ons te bukken, met kromme rug, om de spiegel mooi te houden.

Maar spatten op de spiegel zijn te verwijderen, spatten op de wervelkolom zijn niet te verwijderen.

Dus, we houden onze rug recht en steunen met de armen.

Gegarandeerd succes!